Gürültülerin bir çoğu kafamızın içinde. Bu seslerden kurtulmadan tam anlamı ile konsantre olamıyor, bedenimizi dinleyemiyoruz derken "ArplıYoga" çıkıyor karşımıza. Önce gürültüler kesiliyor, sonra her hareket kendi sesi ile gelmeye başlıyor.

ArplıYoga, Elif Akçay ve Melis Çom’un ortak projesidir. Müzik ve yoga pratiğinin birbirini kuvvetlendirmesiyle zihni ana çekmek ve bedensel farkındalığı sağlamak üzerine çalışmaktadır.

Atölye her seviyeden meraklıya açıktır.

Katılımcıların matlarıyla birlikte gelmelerini rica ederiz. Matı olmayanlar iletişime geçebilirler.

Katılım ücreti: 40 TL

Bilgi ve rezervasyon için:
info@damdayiz.com /0212 441 0 326